1 км!Бег на скорость! Короткая и эффективная тренировка! Дмитрий Петрушенко 3:09 3 years ago 124 610 Скачать Далее
Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках Бег, здоровье, красота 5:43 5 years ago 47 257 Скачать Далее
3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎 Simple Run RU 10:24 2 years ago 130 964 Скачать Далее
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега Valery Zhumadilov 5:01 3 years ago 334 935 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 384 593 Скачать Далее
БЕГ НА 1000м. техника выполнения .Физическая культура SPORTS REVIEW 4:12 4 years ago 21 674 Скачать Далее
1 км за 2.25. в чем и как лучше бегать? ВСЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ Feoktistov 11:20 5 years ago 57 081 Скачать Далее
Как Пробежать 1 км быстро? Как Выбежать 1 км из 3 Минут ROKALO DINIS 6:03 3 years ago 64 476 Скачать Далее
В какой обуви бежать зачет на 1 км и 3 км Бег, здоровье, красота 4:32 8 years ago 24 428 Скачать Далее
